bo nie warto, jak myslisz ile miesni dasz rade zrobic przez 21 dni stosowania m-stacka, to nawet na sterydach bys przez tak krotki okres czasu nie zdzialal cudów ;) polecilbym ci JW z alri (aktualnie biore) ale jestes jeszcze zdecydowanie za MLODY a co do jablczanu treca CM3 rowniez uwazam ze to bardzo dobrze dzialajaca kreatyna przynajmniej jak [...]
Tobias- wrzucaj filmiki, a reszta niech sie burzy Mi to nie przeszkada i mozesz nawet co 3kg tygodniowo filmiki robić. Na sucho czy nie - prace nalezy docenić PS. jak sie komuś topic nie podoba to po ch* wchodzi, czyta a pzniej pisze glupoty? Zdr.
Wg. mnie jest za mało. Pora odzucić schematyczne okolice 12 serii !! Artykuł jush się pisze hehe. Pozatym ja bym przerwy zredukował to 9o sekund,a jak jush nie możesz to 12o sekund. Wyciskanie na początek jest dobrym pomysłem. Wtrące jeszcze 2 punkty:1.Może zawalasz technicznie ćwiczenia goniąc za ciężarem i wspomagajac się tricem bicem i czym się [...]
Dzięki REALIGN za artykuł, przeczytałem z uwagą i tak jak pisałem wcześniej i doczytałem w artykule zastosuje zróżnicowanie ćwiczeń i poważnie pomyśle o dniu-dwóch odpoczynku w tygodniu!! Mam jeszcze jedno pytanie tym razem odnosnie kreatyny a mianowicie noszę sie z zamiarem kupna WEIDER Creatine Pure 500g i chodzi mi o zażywanie jak stosowałem [...]
Jak do konca miesiaca to ja sie pisze. Dajta znac co i i jak najlepiej przed weekendem.
O kurde ile tu tego bylo,no ale coz jak juz zaczolem to skacze,z kofeina jest prawda ,nie mozna jej spozywac w wiekszych ilosciach,najlepiej jak najmniej,kofeina jest zawarta w roznych produktach,nawet jak sie jej nie spodziewasz wiec czytaj sklad produktow,tylko nie przesadzaj i nie czytaj np:maki,mleka,ryb itd...bo one nie maja :) Sa rozne [...]
a przypomnijmy sobie o cudownym przysmaku dziecinstwa-kogielmogiel(czy jak to sie pisze) to nic innego jak surowe jajeczko:-], albo jak mama ubijala piane z bialek do placka, kto nie skosztował:D:D:D..... tak wiec be ware of fresh eggs Zmieniony przez - locaj85 w dniu 2005-11-26 15:31:47
duzo widze o cyklach nie wiesz, ze taki masz rozchwiany ten cykl ( z dupy jak to sie pisze w tym dziale heeh) a za takie dlugie bomby sie bierzesz? daj ankiete. w podwieszonych postach jest. p.s. zostaw sobie kreatyne na PCT. reszte jak dasz aniete bo jest co zmieniac edit: pare masz cykli za soba? hmmm, jak takie mizerne jak ten to fajnie [...]
Testujecie jakies bostery tescia?
Ja własnie biore thrusta zaczynam drugi tydzien dziś jak producent pisze 2x4caps,w zeszły tydzień leciałem 2x2caps bo nie wiedziałem jak zareaguje jak piszecie że to mocne na razie zadnych różnic nie zauważam może sie rozkręci...
W zasadzie to takie samo cwicznie ... jak byś wypychał ciężar ….moim zdaniem trochę nie warto zachodu (zwłaszcza jeśli nie masz bardzo dużego priorytetu) bo sa ćwiczenia może nie lepsze ale mniej dobijające kręgosłup A pisze dlatego żeby cie uświadomić ze jest coś takiego jak atlas… bo nie napisałeś ze tam zajrzałeś w 1 poscie [...]
ja tez chcialbym sie dowiedziec czy są jakies fajne efekty na tej diecie ,bo narazie redukcja a potem wlasnie chcialbym na masówke tluszczową wskoczyć ,tylko nigdzie nikt nie pisze o efektach :( a jak sie czujesz na masowej low-carbo ,jak z siła ? Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-04-22 17:55:43
ok znam pepisa nie ukrywam tego ale pisze moja opinie opierajac sie na tym, co kiedys tutaj sie dzialo jak jeszcze czesciej zagladalem na forum i wiem, ze pepo pilnowal i nadal pilnuje tu porzadku chociazby z rozmowy jak sie widzimy czasem wystarczy spojrzec na 2 podwieszone tematy, ktore zalozyl zaraz po tym jak zostal modem w tym dziale - [...]
idz do lekarza zrobi usg i bedziesz wiedzial co Ci jest, byc mozze przeziebiles pecherz albo tak jak poprzednik pisze uderzyles sie
A ja mam jeszcze pytanie, moze nie odnosnie tego tematu, ale nie wiedzialem gdzie to umiescic. Dlaczego jest tak, ze jak zjadlem mete ( 100 tabsow ) i ome 10 strzalkow wcisnalem, masa spadla mi pomimo takiej samej diety jak podczas cyklu, a teraz wspomagam sie farmaden 5% ( czy jak sie to pisze :) ). Prosze tylko o normalne odpowiedzi.
[...] się zmieniał . Co do aktywności fizycznej jest różnie . Ćwiczę co 2 dzień 30 min aerobów , 30 min treningu siłowego + ABS II z samego rana (Sam trening domowy) . W niedziele jako że to dzień wolny chcę robić HIIT . (Trening może ulec zmianie na czas nieokreślony ponieważ dostałem na jakiś czas sztangielki . Rozbicie posiłków na kilka części było [...]
Fajnie ze takie fajne produkty robicie, te enzymy musze koniecznie kupic bo jade teraz redukcje to sie przyda.A mozna wiedziec czy beda tego probki??jak tak to sie pisze odrazu xD
wiem wiem, jak sie tak wszystko pisze to ciezko o wszystko zadbać, ale napisałem przy pct że zaczynam 10-14 dni po ostatnim enanie 3 dni po propie wiec jakos tak to dopasuje...
i teraz sie nei dziwie ze hamburgery nie uwazaja fedora za numer 1 , bo jego przeciwnicy arloski i silva pokazali swoja wartosc w ostatnich walkach, choi man choi czy jak to sie pisze tez pokazal jak walczyl z bejsbolista....hmm
hmm - powiem tak - do obserwacji się jak najbardziej nadaje - wynik jest nazwijmy - przybliżony co do firm to polecam : Tanite (dobra japońska firma- z moich obserwacji wynika że tanie i proste wagi dobrze ważą - tzn powtarzalność pomiaru ! - sam mam Tanite - kilkuletnią i 100% działania i skuteczności) i Beurera soehnle - czy jak się to tam [...]
tam pisze że jak się nie mieścisz w czasie to żebyś nie robił tego zatrzymania w szczytowym momencie - ja bym się tego trzymał
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
